Как часто мужчине мыть голову и каким шампунем

Короткий ответ: большинству мужчин хватает мытья головы раз в один-три дня, а шампунь выбирают по состоянию кожи головы, а не по рекламе. Если к вечеру волосы сальные — мойте чаще. Если голова после душа остаётся свежей два дня — спокойно мойте через день. Ниже разбираем, от чего зависит частота, как не ошибиться с шампунем и что делать, если волосы жирнеют быстрее, чем хочется.

Как часто мужчине нужно мыть голову?

Единой нормы нет, и это не отговорка. Кожа головы вырабатывает кожное сало, чтобы волосы не пересыхали, и у разных людей этот процесс идёт с разной скоростью. На него влияют тип волос, образ жизни, жара, шапка, спорт и то, чем вы укладываетесь. Поэтому ориентир не «правильное число раз в неделю», а ваши собственные ощущения.

Простой тест: помойте голову вечером и посмотрите на волосы утром и на следующий день. Если уже утром они прилипли к коже и потеряли объём — тип жирный, мыть придётся ежедневно или через день. Если свежесть держится до второго-третьего дня — тип нормальный или сухой, и частое мытьё ему ни к чему.

Можно ли мыть голову каждый день и вредно ли это?

Можно. Миф о том, что от ежедневного мытья волосы «привыкают» и становятся жирнее, живёт давно, но вред приносит не частота, а слишком жёсткий шампунь и горячая вода. Если вы ходите в зал, ездите на работу в шапке или носите стайлинг, голова будет грязной раньше срока, и ждать «лишний» день незачем.

Есть одно практическое правило: чем короче стрижка, тем меньше проблем с частым мытьём. Короткие волосы не путаются, не пересыхают на кончиках и быстро высыхают. Тем, кто бреет голову, мыть её можно каждый день — как обычную кожу. Подробнее о гладкой голове — в статье про бритьё головы налысо.

Каким шампунем мыть голову мужчине?

«Мужской» шампунь в основном вопрос флакона и запаха. Важнее состав и то, как он ведёт себя на вашей голове. Как выбирать:

• Под тип кожи головы. Для жирной подходят шампуни с очищающей основой, для сухой — с увлажняющей, для нормальной — любой мягкий универсальный.
• Для ежедневного мытья — мягкий. На упаковке обычно написано «для частого применения» или «ежедневный». Чем агрессивнее очищение, тем больше шансов получить стянутую кожу.
• Под вашу укладку. Если вы пользуетесь глиной, воском или помадой, раз в неделю нужен шампунь глубокой очистки, иначе средство накапливается на волосах.
• По реакции кожи. Зуд, стянутость или покраснение после нового шампуня — повод его сменить, а не терпеть.

Цена и «мужская» маркировка на качество не влияют. Нормальный шампунь из масс-маркета, подобранный под ваш тип, работает лучше дорогого флакона, который не подходит.

Как правильно мыть голову, чтобы не навредить?

Технику мытья почти никто не обсуждает, а ошибки здесь встречаются чаще, чем с выбором шампуня:

Нужен ли бальзам и что делать с укладкой?

Бальзам нужен не всем. Если у вас стрижка короче 6–8 см, достаточно шампуня. Если волосы длинные, кудрявые или сухие на концах, бальзам помогает им лучше расчёсываться и меньше пушиться. Наносите его только на длину, отступив от корней, и смывайте через минуту-две.

Со стайлингом правило простое: что нанесли, то и смывайте. Остатки глины или воска на волосах и коже головы забивают корни и создают то самое ощущение «грязной головы» к вечеру. Как не перегрузить волосы укладкой, мы подробно писали в статье воск или помада для волос. Для смывки укладки пригодится шампунь глубокой очистки раз в неделю, а в остальные дни хватит обычного.

Что делать, если голова быстро жирнеет или появилась перхоть?

Сначала проверьте простое: не слишком ли горячая вода, не остаётся ли шампунь на коже, не пользуетесь ли вы тяжёлыми средствами для укладки. Часто этого хватает, чтобы стало лучше. Ещё одна частая причина — слишком редкое мытьё: на грязной коже скапливается всё, что вы наносили.

Если же зуд, шелушение, покраснение или выпадение не проходят неделями, дело не в шампуне. Это вопрос для врача-дерматолога или трихолога. Барбер не ставит диагнозы и не обещает вылечить кожу. На стрижке мастер видит кожу головы вблизи и может подсказать, как мыть и укладывать волосы, но лечение назначает только врач.

Мыть голову перед стрижкой или после?

На стрижку удобнее приходить с обычной, не перегруженной укладкой головой: мастеру проще оценить рост и густоту волос. Если пришли с воском или глиной, это не катастрофа, просто предупредите мастера. А дома после стрижки вымойте голову как обычно: мелкие состриженные волоски на шее и коже лучше смыть в душе.

Если вы решаете, какая стрижка подойдёт именно вам и как ею управлять в быту, загляните в обзор мужских стрижек. Они очень по-разному ведут себя в уходе: короткий кроп просит минимум, а длинная стрижка требует отдельной рутины.

Уход за волосами в барбершопе BRO стриГУТ — Екатеринбург

Подбор ухода удобно начинать на стрижке: мастер видит тип волос и состояние кожи головы вблизи и подскажет, как укладывать и как мыть в вашем случае. Мужская стрижка в BRO стриГУТ стоит от 1000 ₽, у топ-барбера — от 1300 ₽, цены на все услуги собраны на странице цен. Если после стрижки хочется ещё и ухоженной кожи лица, есть СПА-уход за лицом. А за бородой дома поможет статья как ухаживать за бородой.

Адрес: ул. Восточная, 158, Екатеринбург. Работаем с 2001 года, ежедневно с 10:00 до 22:00, без выходных. Барбершоп отмечен наградой Яндекса «Особенно хорошее место» пять лет подряд.